Algunes vegades, amb les presses del dia a dia, tenim la sensació que ens viuen, en compte de ser nosaltres les que vivim.
La multitud d'informació, imatges i soroll, pertorben eixos moments en què necessitem parar i fer balanç per a comprovar si tot està bé o necessitem fer canvis en alguns aspectes de la nostra vida. Certes persones necessitem agafar distància i veure a través d'altres la nostra pròpia singularitat, de manera que és a través de la teràpia i d'una terapeuta externa, la forma més fàcil, segura i cuidadosa de reconéixer-nos i donar els primers passos en un procés de canvi.
Aconseguir un canvi de perspectiva és fer un canvi important, no podem canviar el passat, no obstant això podem canviar la forma de reaccionar i posicionar-nos enfront de les mateixes situacions en el moment present.
Desenvolupe el meu treball amb tu des d'una mirada sistemicoexistencial que contempla la persona com interdependent dels sistemes a què pertany: família, empresa, col·lectiu, barri, cultura, nació, humanitat.
Per això, realitzar un procés terapèutic des de la mirada sistèmica marcarà un abans i un després en la forma en com la persona es mira a si mateixa i mira la vida, es relaciona ella i amb el món.
El tot és major que la suma de les seues parts.
Aristòtil
Perquè només assentint i reconeixent d'on venim afrontem amb més seguretat cap a on anem.
Sense arrels no hi ha ales, per això és necessari mirar el sistema familiar del que procedisc i veure quins són les meues ferides del passat que encara romanen obertes, para des d'ací, aprendre què és prioritari i important per a mi en este moment de la meua vida.
Es tracta d'ordenar de dins a fora, trobar eixos recursos i fortaleses que ja tens i que ara no veus, realitzar canvis que estan alineats amb la teua vida passada para des d'ací, iniciar un nou rumb.
T'ajude en el procés de concretar què, com i quan vols i necessites introduir alguns canvis. L'objectiu d'este recorregut terapèutic és sentir que dirigixes el teu destí i eres tu qui decidix el rumb, el sentit i el tempo.
És una oportunitat per a desenrotllar el teu propi projecte de vida amb una actitud creativa, constructiva i de responsabilitat cap a tu mateixa i cap als altres.
QUÈ PODEM FER JUNTES?
Molt i des de ja mateix, si vols.
> Estes son les teues teràpies <
Per a mi la teràpia és un procés d'acompanyament en què pose a la teua disposició la meua formació i experiència, és un espai i un temps setmanal, quinzenal o mensual on tu eres l'única protagonista i ambdós ens assentem a treballar juntes per a aconseguir una millora visible en el teu benestar, per descomptat, fins on tu ho necessites.
Considere important, en un procés terapèutic, respectar les circumstàncies externes i internes de les persones i reconéixer els límits que cada una tenim per a donar i rebre ajuda. Em pareix més curatiu quan la persona integra i respecta la seua història i "renuncia" a la idea que les coses haurien d'haver sigut d'una altra manera.
En alguns casos apareixerà el meu costat més confrontatiu, un costat més dur en el que reclamaré que es presente en teràpia el jo adult, responsable de les seues pròpies accions i conseqüències.
Altres vegades et proposaré tècniques creatives i escenaris poc habituals per a emportar-te a trencar esquemes i propiciar un canvi de paradigma; eixir de la zona de confort ens obliga a traure el nostre costat més innovador i brillant.
Durant el procés de teràpia t'oferisc escolta, alé i sosteniment, amb l'objectiu d'ajudar-te a desenvolupar noves actituds en un espai de confiança, atenció i seguretat. La meua ajuda estarà sempre al servici de la reconciliació, de l'amor a les persones tal com són, sense juís.
El primer pas d'acudir a teràpia no és fàcil, però és molt important quan necessites ajuda. En el reconeixement de les nostres debilitats residix la grandesa del ser humà.
En teràpia treballem amb el que ocorre en el moment present, en l'ací i ara. L'objectiu és que sigues més conscient de tu mateix i assumisques la responsabilitat sobre les teues actituds i el lloc que ocupes en el món.